Aktuality

Reprezentačná sekcia SKGA odštartovala rok 2025 tréningovým kempom v Performance Centre v rakúskej Fontáne. Kemp bol realizovaný pod vedením našich skúsených trénerov Petra Wiegera a Olivera Gábora, ktorí pre hráčov pripravili bohatý program. Ten zahŕňal širokú škálu drilov a cvičení zameraných na jednotlivé aspekty hry. Tréningové centrum vo Fontáne poskytuje výborné podmienky pre tréningovú činnosť v zimných mesiacoch a umožňuje kvalitnú tréningovú činnosť.

Na úvod hráči absolvovali komplexné všeobecné rozcvičenie a následne špecifické rozcvičenie zamerané na pripravenie organizmu na záťaž, ktorá ich počas dňa čaká. V rámci tréningu dlhej hry hráči absolvovali blok na Trackman simulátore, ktorý bol zameraný na tvarovanie rán, kontrolu vzdialenosti a smeru, ako aj identifikáciu švihovej rýchlosti. Hráči si tieto parametre zapisovali do vopred pripravených formulárov, aby s dátami a informáciami vedeli pracovať aj po skončení kempu.

Následne prešli na speed tréning, kde hráči pracovali na švihovej rýchlosti s pomôckami Superspeed Golf. Merali si a zaznamenávali švihovú rýchlosť jednotlivých palíc pre porovnanie a možnosť sledovania progresu v budúcnosti. Tento typ tréningu je fyzicky náročný a vyžaduje kvalitné rozcvičenie.

Ďalším blokom bola krátka hra, realizovaná prostredníctvom 8-ball testu, ktorý obsahoval škálu osem typov rán do greenu. Test prebiehal formou súťaže, kde hráči merali vzdialenosť lopty od jamky a pomocou aiming sticku hodnotili bodový zisk na škále od 0 do 3 bodov. Cieľom bolo dosiahnuť čo najvyšší počet bodov, čím sa hodnotila schopnosť hráča zvládnuť rôzne typy rán do greenu z rozličných pozícií. Tento typ tréningu je pre hráčov náročný keďže hrajú z pozície vždy jednu loptu a presúvajú sa na ďalšiu čo vytvára neustáli tlak na optimálne prevedenie každej jednej rany. Po skončení testu sa hráči spojili do tímov a hrali súťaž chip-putt proti sebe. 

Tretím blokom bol tréning puttovania. Obsahoval rozmanité cvičenia zamerané na kontrolu vzdialenosti, tempa, smeru a úspešnosti. Zahrnuté boli drillá ako Leap Frog, Palm Drill, 1-6m Putt Drill a ďalšie. Hráči mali na splnenie úloh buď stanovený počet pokusov alebo určený čas. Aj pri tomto bloku si zaznamenávali svoje dosiahnuté výsledky, aby mohli hodnotiť svoj pokrok.

Atmosféra počas kempu bola výborná a hráči zodpovedne pristupovali k plneniu úloh a zároveň bojovali o každý zisk bodov na daných stanovištiach. 

Výber cvičení a drilov, ako aj príprava záznamových hárkov, časového harmonogramu a samotná realizácia tréningového kempu, bola na výbornej úrovni. Kvalitná príprava programu vopred je kľúčom k úspešnej realizácií a plynulého priebehu kempu.  Za to patrí poďakovanie Petrovi a Oliverovi.

Kemp by mal mať pokračovanie na prelome februára a marca záverečným zimným kempom v indoore a následne by sa aktivity reprezentačnej sekcie mali presunú na naše domáce ihriská a tréningové plochy. 

Ďakujem za podporu pri organizácií kempu Slovenskej golfovej asociácií a Národnému Športovému Centru.

Fotogaléria z kempu: https://www.skga.sk/galeria/treningovy-kemp-reprezentacie-v-performance-centre